1月30日を予定しておりました、黒帯世界王者の吉岡選手のセミナーですが、

急遽、海外での試合が決定した為、29日に渡米するとの事で



1週間早める事になりました。



1月23日水曜日に変更させて頂きます。




ご了承下さい。



時間は予定通り



1月23日水曜日 19時30分〜21時30分
参加費
HOPE会員
2000円

一般
5000円


予約制となります。



19時30分からは、参加者以外のジム利用は控えさせて頂きます。ご了承下さい。

尚、撮影は可能です。



3日前のバタバタな変更告知となりましたが、宜しくお願い致します。



お問い合わせ
0895325056
fokai.life@gmail.com







第一回セミナーの様子☆





金曜日は柔術フリースパーリング。


久々、りょうさんも来て皆んなで5分10本帰れまテンをこなしました!





キャプテンのユウポンさん、副キャプテンのイクちゃんは柔術の出席率が高いです!



HOPEのオヤジリアン柔術を引っ張って行ってくれてます^_^



本日もお疲れ様でした!

木曜日も沢山の方がトレーニングに来て下さいました。

レディースクラス☆








ミットトレーニングを中心に。



皆さん一生懸命いい汗かけてましたよ^_^


疲れたら休憩は各自とって下さいね!

MMAクラス☆










基礎体力トレーニングや基礎ムーブを行いテクニックを少々。




21時30分からはフリー練習。





それぞれが課題持って動いてるが良くわかりました^ ^



素晴らしいです。



選手の皆んな、それぞれファイトスタイルは違うけど共通するのは動きのあるMMA。


フットワーク、リズム、スピード、距離感。



これらが自分の中で理解できて砕けるようになれば後は簡単^ ^






僕の与えるヒントはココまでで、答えは自分で見つけて下さい^ ^




結果が正解となりますから。





まー、試合まで後少し頑張りましょー
前半に沢山の来館者でした^ ^





ミット持ち合いしてくれる会員さん居たので助かりました!


前半沢山でしたが、後半の柔術は少し寂しい人数でした。笑



それでも、スパーリングは皆んなで集中して出し切れました^ ^




人の波は予想出来ませんが、多くても少なくても指導する熱量は変わりません。



ジムまで足を運んでくれる事に感謝の気持ちです^ ^
昨夜はレディースクラスもダイエットクラスも多くの参加者で賑わいました^ ^





正月太り解消に、日常のストレス発散に、皆さん色々な目的あると思います。



汗流せば、スッキリするし終わった後は爽快な気分になれます!



トレーニングを日常に組み込むと、私生活の質も上がると思います!





ダイエットクラスも活気があり良かったです^ ^



ウォームアップしてミットトレーニング中心に行いました☆




久々のチーム鬼北勢揃いでした!



会員さんからお土産を頂きました^ ^

ご自由に食べて下さい☆

今日はキックボクシングと柔術の日☆



1月30日水曜日に黒帯柔術家で世界王者でもある、吉岡崇人選手がHOPEでセミナーを開催して下さいます。





今回は白帯、青帯で使える技術や試合での勝ち方をテーマにクラス指導して頂きます。


詳細はまた追って発表します!


場所:HOPE
時間:19:30〜21:30
予約制(人数制限なし)


お問い合わせ
0895-32-5056
fokai.life@gmail.com

1月14日、月曜日は祝日の為休館日となります。

お間違えのないよう宜しくお願い致します。





昨日のHOPE☆


夕方のキックボクシングクラス☆




レディースクラス☆




MMAクラス☆



レディースクラスは活気あり良かったです^ ^



だいぶ皆さん、正月なまりから復活されてるご様子です!



本日も、頑張りましょう!!