9月に入り、体験や見学の問い合わせを多数頂いております。



昨夜も6名の方々に体験レッスンを受けて頂きました。







月曜日からだいぶ涼しくなってきたので、全ての窓を開けて営業してます。








引き続き、コロナ予防と対策の御協力を宜しくお願い致します。


体験レッスンの御予約は→
0895325056
fokai.life@gmail.com
毎週水曜日はヨガクラスを開催中!

会員様以外でのご利用も可能です。


昨夜は天然アロマオイルの香りに包まれる、アロマヨガでした^ ^



毎週、様々な種類のヨガを行なってます。

是非お試しください!



昨夜のピラティスクラス



ピラティスは寝姿勢で行い、楽そうに見えますがめちゃくちゃ体幹効きます。


姿勢改善にも最適です。



ピラティスの先生は姿勢が良いのも理解できます^ ^




HOPE会員さんは無料で受けることができます。


是非お試し下さい!

5月はコロナ感染拡大予防でヨガ、ピラティスを自粛してましたが



全国的に緩和されてる事と愛媛県内、宇和島市に感染者が出てない事を踏まえて6月より通常通り行っていきます。




予防と対策を行ったうえでのクラスとなりますので、御協力を宜しくお願い致します。




通常の日常が少しずつ少しずつですが、戻ってきてる感じもあります。




その他のクラスも、後少し5月の様子を見て、6月からのクラス再開を決めようと思います。



宜しくお願い致します。


HOPE 代表
     水野直宏
木曜日の19:30〜20:30までのレディースクラスは賑わってました!




コロナウイルスが猛威をふるってます。

予防も大事ですが、睡眠、バランスの良い食事、適度な運動で身体の免疫力を上げることも大切ですね!





レディースクラス後も居残り練習^ ^




オープンマットの時間はサンドバッグやシャドー、技術練習など自由に利用下さい^_^



フィットネスとして汗を流す方も、目標持って試合目指す方も


目的は人それぞれ!



コツコツの積み重ねで成長していくと思いますよ!
毎週水曜日のヨガクラスにアロマを焚いてのアロマヨガクラスが追加されました☆☆☆





アロマの香りでリラックスしながらヨガを楽しみましょう^_^




毎週水曜日
19:30〜20:30

ビジター利用も可能です。



お問い合わせ→fokai.life@gmail.com


0895325056
昨夜のレディースキッククラスは沢山の方々が参加してくださいました!





ミットの持ち合いも、皆さんだいぶ上手くなってきてます!



このペースで今年1年頑張りましょう!!

水曜日に開催された第1回ヨガクラス




ビジター利用者も数名あり、男性会員さんの参加もありで、良かったです。


隣では柔術クラス。


昨夜のレディースクラス




ここ最近、レディース会員さんの勢いが凄いなと感じてます。



白スペース、オープンマットの時間は誰でも自由に使用できるので


ウエイトトレーニングやシャドー、ストレッチなど



ご自由にお使いください!
木曜日のレディースクラス







徐々に集まり、



沢山の参加者でした!




HOPEは基本、自由なので途中参加も、途中退出もオッケーです^ ^


好きな時間に来て、マイペースでトレーニングして下さい。







8月も後2日、


9月からHOPEも心機一転、


初心に戻り、


リニューアルオープンです☆





時間割も変わります、ご確認をお願い致します。