水曜日はヨガと柔術が重なり、駐車場が不足しご迷惑をおかけ致します。
駐車スペース以外でも停めれる場所あるので声かけて頂ければと思います^ ^
暑い中、柔術着を着用してのトレーニングお疲れ様でした!
熱中症予防に休憩挟みながら行いましょう!
水分プラス塩分も摂取すると良いですよ^_^
毎週水曜日のヨガクラスも参加ありがとうございました!
HOPEでは会員様は毎週ヨガ、ピラティス共に無料で参加する事ができ大変お得となっております^ ^
もちろん、その他の全てのクラスも参加可能です!
色々なクラスにチャレンジしてみて下さい^ ^