悪天候では、ありますが

本日より通常営業致します。


17時〜キックボクシング


19時〜レディースクラス



20時30分、閉館。
20時30分からのMMAクラスは休講させていただきます。


お盆休み

8月12日〜14日

15日から通常通り営業致します。

15日(木)のMMAクラスは休講とさせていただきます。


宜しくお願い致します!


お盆休みは、8月12日〜8月14日となります。


15日(木)から通常営業いたします。


日曜日にマット搬入完了。


8連勝中の宇田龍我選手が手伝ってくれました。






オーラが出てますね。笑



夏明けには使用出来るように、準備していきます。




4月までHOPE会員で



進学の為に沖縄で格闘技を頑張ってる


ゆーしんから、デビュー戦の勝利報告がありました。









おめでとう!!





昨夜は暑い中、お疲れ様でした。






ゆうぽんコーチもありがとうございました。




助かりました!


5月3日(金)〜5月6日(月)まで休館日となります☆

通常営業は5月7日(火)からです☆


連休前のレディースクラスは沢山の方に参加して頂き、ジム内も活気がありました☆











シャドーボクシングからミット打ちまで、フォームの確認しながら行いました!



皆さん良い汗流せてました^ ^



ラストは宇田プロによるMMAテクニッククラス☆



一つ一つの動きを丁寧に言葉で表現するのが上手いので勉強になります。




本日はシングルレッグのディフェンスからのカウンターでした。


60分のクラスはあっという間。


組技や柔術家の方も勉強になると思います。



テクニック中心なので初心者の方も気軽に参加してみて下さい☆




21時30分からは各自で復習したり、打ち込みしたり、良い時間でした^_^
花粉症の方にはたまらない季節になってきましたね。涙


僕も今年花粉症デビューした模様です。


3月に入って、体験や問い合わせも増えてきてジムにも活気が出てきました。





レディースクラスも火曜日、木曜日のキックボクシング盛りあがってます。


柔術メンバーも試合に向けて良いトレーニングが出来てます。






柔術の試合まで残り3週間。



エントリーの締め切りは3月17日までとなってます。




選手練習の時間について☆



火曜日、金曜日の選手練習の時間を

15時オープン
16時〜18時まで選手練習

と致します。

一般会員さんの参加も可能です。


MMAや組技のスパーリング中心となるメニューで行います。


月曜日、水曜日は

15時〜17時で選手練習を行ってますが


こちらは試合に出場する選手のみ参加とさせて頂きます。




木曜日は外でラントレ(インターバル走)やフィジカル中心に行ってます。

こちらは、一般会員さんも参加可能です。





木曜日、フィジカルに参加したい方はご連絡ください^ ^

宇和島市から世界で闘える選手を目指す環境を整えようと思います。




頑張っていきましょう!
本日は祝日休館日となります。

お間違えのないよう宜しくお願い致します。


昨夜は、前半から後半まで沢山の方がジムにトレーニングに来てくれました^ ^


外は寒くて汗の出にくい季節ですが、ジム内は暖かく湿度調整もしてますので、動けば大量に汗かけますよ^ ^



最近、60代の会員さんが体験、見学来られて密かに60代のキックボクシングブームが来てるのかもしれません^_^



トレーニングしてる60代の方はイキイキしてエネルギッシュです!


無理のないように、継続して行って健康寿命を伸ばす努力を感じました。










写真はラストのMMAクラスの様子☆



基礎&補強トレーニングして、テクニックはレスリングの崩しを中心に行いました。



いつも、遅くまでお疲れ様です!

大きな変更はありませんが、来週より実施致します。

掲示板でご確認をお願い致します。


質問等、遠慮なく言って下さいね^ ^





変わるのは、月曜日、木曜日の閉館時間を22時30分→23時に延長する事。



最近では、柔術メンバーの皆さんが練習熱心なので月曜日の20時30分〜MMAクラスと同時に柔術フリー練習を並行して行います。



先日セミナーで来られた吉岡選手と色々なお話しができ、良いアイデアが浮かんだので実行して行こうと思ってます。




MMAと柔術の関係性も凄く大事だし、同じ空間でトレーニングしたいなと思い変更させていただきました。




初期段階では無理かなと思ってましたが、選手や会員さんの成長があるので、理想なジムに一歩前進出来そうです。




月曜日は、各自ウォームアップして打ち込み→スパーリングもしくは技の研究など自由に使って下さい。



MMAは立ってからスタートする競技、柔術は寝技が主体なので、ぶつからない用に休憩の方がブレイク入りながら安全第一でやっていきましょう。



MMA選手と柔術家のスパーリングはノーギグラップリングで行なって下さい。



お互いで良いところを高め合って競技力向上していきましょう^ ^



本日よりHOPEはお盆休みとなります。

15日(水)から通常営業します。

ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。



昨夜は




ダイエットクラスがレディースクラスみたいになってました。笑


最近のHOPE女子の勢いは凄いですね!



そんな中。








格闘技は一切せずに、細かい筋肉をパンプアップさせる大本さん。



流石です。


柔術ブラザースも








2人で5分×10本のスパーリングをこなしました。



こちらも流石です。




金曜日のダイエットクラス後の自由な雰囲気のHOPE良いです^ ^


それでは良いお盆休みを☆
HOPEのお盆休み日程です。


8月11日(土)〜8月14日(火)


15日(水)から通常通り営業致します。



連日の猛暑ですが、体調を整えてコンディションの良い状態でトレーニングに励みましょう☆





本日は祝日の為、休館日となります。

お間違えのないように宜しくお願いします。





火曜日からは通常通り営業してます☆


今週の日曜日は、香川県高松市でアマチュア修斗四国選手権。


フライ級に宇田悠斗
ストロー級に宇田龍我

出場します。

追い込み練習も怪我なく終わり

あとは、コンディション調整と減量です。



優勝して全日本選手権への出場権を獲得してもらいます。


応援宜しくお願いします!