金曜日の夜こそ、トレーニング。



19時からのダイエットクラスは盛況でした^ ^


オノヘーさんから黄色い物を沢山頂きました。





フィリピンに行ってたみたいです!


おやじ柔術クラスは来週の試合を控えたメンバー中心に確認練習やスパーリングを行いました。





遠方から出稽古の方も来られて、色々と教えて頂き勉強になりました!


地方ジムだと中々、他のジムの方と肌を合わせる機会も少ないので貴重な練習です^ ^



試合のエントリーは明日までとなってます!



迷ってるアナタ!(コジロック、ユウポン)


決めるのは自分次第です☆

土曜日のキッズクラスは皆んな夏休みに入り元気が良いです^ ^


こまめな休憩と水分補給をしっかり行い、汗ダクでトレーニング頑張ってました!








続けてくれれば、この子達が将来、HOPEを背負ってくれるのかな〜と思いながら指導してました。



なんの競技をするにせよ、挨拶や礼儀、謙虚さ、忍耐力などは、強くなる依然に大事なので今後もそれを重点的に指導したいと思ってます。



昼からの一般キックボクシングクラスも人集まり良い練習できました。


コジロックさんが巨大なスイカを持って来てくれました^ ^









お知らせ。

9月17日に宇和島市闘牛場で開催される
格闘技イベント「ガイヤ」に宇田龍我がMMAルールで出場します。




今回は西日本豪雨チャリティーイベントとして開催されます。


キックボクシング、MMA、プロレス、ダンス、など色々なジャンルを楽しめるイベントとなってます。



チケットをジムで先行発売させて頂きます。







1枚3000円になります。

チケットは代金と引き換えにお渡しします。


予約はメールでも直接言って頂いても構いません。



興味ある方は是非会場まで足を運んでみて下さい☆

先日試合を終えたばかりの、宇田兄弟も1日休んで火曜日から練習再開。


悠斗は全て圧倒した試合運びでしたが、気になる点が何個かあったので全日本に向けて修正していきます。


アマチュアMMAで日本一になって、プロデビューを迎えるのが理想ですね。

龍我は、チャンスを掴むために8月の柔術大会と9月のガイヤに出場します。


宇田龍我、試練の3本勝負!


ここで課題を克服しないと、レベルの高い全日本選手権は厳しいと思います。






ガイヤのポスター用に撮影しました。
イキってますね。笑笑





筋トレ大好きな大本さんも頑張ってました!







本日も暑い1日ですが、ジムは動きやすいように温度調整してます^ ^
階段に屋根つけました。




多少は雨に濡れなくて済むと思います^ ^


昨夜の月曜日レディース☆










猛暑の中、沢山の方が参加して下さいました。


ジム内はエアコンと扇風機で動きやすい環境にしてますので、気持ちを振り絞ってジムまで足を運んで下さいね。笑



涼しい場所でゴロゴロするより、トレーニングして身体を鍛えるのも良いですよ^ ^



さて、先日の試合での敗戦から
もう負けたくないとの事で宇田龍我選手は丸山公園ラントレスタートしました。






長い距離は走らず、400、200メートルのインターバル走、階段ダッシュ、ラダーや自重補強トレーニングなどを中心に行いました。


火曜日と金曜日に朝9時から行うので、興味ある方は一緒に走りましょう!
昨日は香川県高松市で全日本アマチュア修斗選手権の出場枠をかけた、四国選手権大会でした。


中国地区や関西地区からの参加者も多くレベル高いトーナメントでした。



ストロー級に宇田龍我
フライ級に宇田悠斗が出場しました。






結果は
ストロー級 準優勝
宇田龍我

フライ級 優勝
宇田悠斗

と現状でのベストは尽くした内容と結果でした。











龍我も決勝では因縁の相手、里見選手。
2度対戦して1勝1敗。


今年に入り3度目の対戦でした。



判定3-0で敗戦。


里見選手は強かったです。
今年の全日本優勝候補だと感じました。


いつもZジムさんには勉強させて頂いてます。


少しでも近づけるように課題を克服するしかないですね。


フライ級で優勝した悠斗は、関西勢を寄せ付けず3試合全て圧倒できました。


少しづつ関係者からも、期待や注目を集めはじめました。



圧倒しても課題が残る試合で、全日本選手権に向けて良い経験が出来ました。


全日本選手権は地区ブロック8名の優勝者が出場内定で残り8枠は戦績を踏まえた推薦枠の計16名でのトーナメントとなります。


日時は10月14日

場所は神奈川県小田原市

ケージ(金網)での試合となり、一気に舞台が変わります。



会場もメインアリーナで開催するので規模が大きいです。


全日本アマチュア修斗から排出されたプロ選手は、プロ修斗を経てUFCやPRIDE、今で言ったらRIZINなど大舞台で活躍選手も多数居ます。


総合格闘技(MMA)のアマチュア日本一を決める大会でもあります。


宇田悠斗は出場内定ですが、宇田龍我は推薦枠に入る可能性もある結果だったので、2人とも全日本に向けて少し休んでこれから練習していきます。



怪我で出場できなかったけど、梶原大吾のサポートは力になりました。



出来る練習を毎日こなしてるので、復帰戦が楽しみです。



そして、HOPEメンバーからの応援、遠方から駆けつけてくれた裏HOPEの皆さん。




応援ありがとうございました!



格闘技が明日の活力になればと思います!






本日も暑いですが、こまめな休憩と水分補給をしてトレーニングに励みましょう☆


金曜日の柔術は遂に、柔術着を新調した城戸ロックとHOPEアラフォー48の方々がスパーリングを永遠と頑張ってました。







皆さん、少しずつ動きが良くなってきてます。


コツコツといきましょう。



フラッと来て鉄と戯れる大本さん。






プロレスラーになりたいて言ってました。。


シメの有酸素運動も頑張ってました。





水曜日の柔術クラス☆



小島さん、コジロックを完成させる為にユウポンさんと念入りな打ち込み。


コツコツと頑張る人です!


木曜日は夕方から暑い中、キックボクシングクラスでした!

レディースクラスは沢山の参加者でした。







人数多かったので、基本の打ち方、ステップを沢山行いました^ ^


ラストはキックミットで代謝あげました!


お疲れ様でした^ ^
木曜日、MMAクラス☆

珍しく、鬼北トップチームと宇和島トップチームが集まりました。











悠斗と龍我は減量なので、別メニュー。


減量手伝ってもらい助かりました。



皆んなで動くと活気もあり良いですね!


皆さん、徐々にMMAらしい動きが出来てきてます。


打、投、極をグルグルと回転させましょう。



試合まで残り3日。



仕上がりが順調なのも、練習に付き合ってくれた皆さんのおかげです。


最後まで気を抜かずに、残り2日で仕上げます。





暑い中、厚着して汗出し、ご苦労様です。

少し痩せてきましたね。笑






いよいよ夏がスタートして暑い日が続いてます(^_^;)
雑誌のターザンを愛読してるのですが、トレーニングや食事の勉強にもなるし面白いです^ ^


ジムにも置いてるので読んでみて下さい☆



心と身体は繋がってるので、頑丈な身体を作れば強いメンタルが手に入りますね^ ^




暑いですが、こまめな水分補給と着替えをしながらトレーニングに励みましょう☆




本日は、選手練習→レディースクラス→ダイエットクラスになります!
題名に特に意味はありません。笑


夕方にHOPEレジェンド枠の知る人ぞ知る柳川が顔出してくれました!





HOPE一期生で1番練習頑張った柳川。


新天地での活躍を期待してます!



金曜日はダイエットクラス☆








金曜日、ダイエットクラスは自由な雰囲気があり良いです^ ^


佐々木さん&松下さん良いコンビです^ ^

ジムワークから筋トレもキッチリとこなして頑張ってました。



柔術は、ゆうポンさんと2人で打ち込みからスパーリングまで



ゆうポンさんにYouTube直伝の技を教わりました!



映像で見て、出来るから凄いです。




HOPEも帯のストライプ制度を本日より開始。



詳しくは聞いて、調べてみて下さい。


とりあえず、青帯リーチのゆうポンさんにストライプを4本巻かせて頂きました。


基礎の動きが出来てるか、練習に参加する回数、スイープ、パスガード、フィニッシュに繋げる技、などなど


試合以外の部分でも評価させていただきます。


ラストは試合での結果で次の帯に昇格を基準とさせていただきます。



皆さんのモチベーションアップに繋がるとの事で、友人の黒帯柔術家とやりとりして決めました。



あと、8月末に川之江で柔術の試合があります!


興味ある方は是非!
在庫切れだった、BCAAとグルタミンの500グラムを入荷しました☆


効果はジムに貼ってるので各自でチェックしてみて下さい。



人工甘味料を使用してないので安心して利用できます^ ^





僕は練習前、練習中はBCAAを飲んで、練習後と就寝前にグルタミンでコンディションを整えてます。


質問ありましたら気軽に聞いて下さいね^ ^



昨夜のHOPE











レディースクラスは体験もありました☆

木曜日MMAクラスのレギュラーメンバーまさしさんも来てくれて選手達とマススパーやミット打ち中心に練習しました!



雨凄く悪天候ですが、本日もジムは元気に営業してます☆