HOPEでヨガ、ピラティスを担当の先生方のオンラインレッスンがスタートしました。


タブレット端末(スマホ、パソコン)あれば自宅でもレッスンを受ける事が可能です。



30分程度のレッスンとなりますが、充分な内容です。























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