本日、水曜日より通常営業致します。



連休前の土曜日も皆様お疲れ様でした。





格闘技は対人練習すると疲れますが、上達も早いです^ ^




ミットも持つ事で距離感、タイミングが掴めてきます。


ミットの持ち合いもドンドンやってみて下さい。


良いトレーニングになりますよ^ ^



シャドーで確認、イメージして、


サンドバッグで打ち込み、スタミナ付けて


それぞれのトレーニングに意味を持つ意識を持つ事オススメ致します。






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