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金曜日
一般キックボクシング
2020
09
26
金曜日はMMA選手練習からスタート。
アマチュアもプロも年内に試合がありそうなので、いつでも出れる準備をしてます。
19:00〜はキックボクシング。
20:30まではシャドー、ミット、サンドバッグのフリージムワーク形式でクラスを行なってます。
20:30〜はマススパーリング。
21:00〜はフリートレーニングで各自技術練習やウエイトトレーニングを行なってます。
お疲れ様でした^ ^
体験レッスン予約
↓
0895325056
fokai.life@gmail.com
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直撃我聞
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