特に大きな変更はありませんが、土曜日のキッズクラス終了後、

16時オープン
16時〜17時 キックボクシング
17時〜19時 MMA

あとは、月曜日のMMAクラスは基礎を30分やり21時〜スパーリング

木曜日のMMAは基礎をメインに、スパーリングは後半



大きな変更は土曜日くらいなので確認お願い致します。





火曜日、金曜日17時〜MMA選手練習になってますが一般会員さんも自由に参加出来るので、やれる範囲で練習して下さい。


クラス参加しなくても、ウエイト器具、ランニングマシーン等はいつでも使用して下さい。



最近、レディース会員さんが急増してるのでレディースクラスの増設も考えてます。

色々とお楽しみに^_^

来週より新しいスケジュールで実施します☆

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