昨夜のレディースクラスは体験や見学も多数あり20名ほどの人数でジム内はパンパンでした。





来年からレディースクラスも増設を検討します。

多いと予想し選手に声をかけたら全員が手伝ってくれたので、凄く助かりました。

その後は、20時30分〜MMAクラス

リュウキも参加して、全員20歳未満の若手ばかりです。

マット運動や基礎の動きをしっかりと





何回も言いますが、選手目指す人はマット運動や基礎ムーブ正確に出来るように頑張って下さい。


選手やってると行き詰まるときが必ずあります。連敗とかスランプとか。

そんな時に、基礎を振り返って一から確認できます。


華やかな技より正確に基礎が出来てる方が強さがありますよ。



テクニックはパウンド(寝た状態からのパンチ)です。


アマチュアルールでは反則ですが、プロになるとパウンドで勝敗が決まるほど重要なテクニックです。


僕の練習に付き合ってもらう為に簡単な攻防を教えました。


早い段階で覚えとけば、プロになったときに応用もきくと思います。


なんだかんだで23時ちかくまで選手達はミット打ちや筋トレなど各自で考えて動いてました。


ヒントだけあげれば、必要以上に言わなくても勝手に強くなります。


選手目指す人は、他と比べず自分と向き合いながら成長していきましょう^_^


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