さむーい1日でしたが、オープンからラストまでジム内は活気があり良い雰囲気でした^_^



選手達がミットを手伝ってくれていつも助かってます。

途中参加でも全然大丈夫なので自分のペースでトレーニングして下さいね^_^


30分あれば良い運動になりますよ〜












ダイエットクラスはいつも活気があり良い雰囲気です!


チーム鬼北はメンバー勢揃いでした!

リョウさんも今月から復帰です^ ^



仕事忙しくて休会してもまた戻って来てくれる事には凄く嬉しく思います。



クラス後も各自で自主トレ








会員さんからはいつも元気貰って、試合後も暖かい言葉かけて頂き


HOPEだして良かったな。


と改めて思ってます。




そしてそして、HOPEの1年を締めくくる忘年会が来週の土曜日に迫ってきました!


普段から汗を一緒にながす仲間との食事、お酒は美味しいですよ^_^




今年1年はHOPEにとって、色々ありました。



二階の改装工事からスタートして。



アマチュア修斗初参戦。

柔術初参戦。

復帰戦。





約3年でイメージしてた事が少しずつ 実現できてるのはジムの皆んなのおかけです。





ありがとうございます。



年末で忙しい時期で時間も取りにくいと思いますが、都合のつく方は是非^_^



退会された方や会員さん家族なども参加可能です☆







お誘いの上是非是非^_^


サプライズゲストの亀○さんも来ますよ!




柳○の参戦もあるとかないとか。





まー、お楽しみに!!



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