昨夜はクリスマスだったので、人少ないだろーなと予想してましたが

オープンからラストまで、いつも通りな感じでした^ ^


心配してたレディースクラスも、体験の方も来られて良い人数でトレーニングできました☆








トレーニングを生活の一部にすると、やらないと不安になるし、やればスッキリして達成感も出て自信にも繋がりますよ☆



MMAクラスは選手達は90分間、集中したスパーリングが出来ました。


選手達に、盆も正月もクリスマスもありませんね。笑



淡々と練習するのみです。




今年も残り僅かです、体調管理に気をつけて良い年越しを迎えましょう〜
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