あけましておめでとうございます!

本日より通常営業です☆

木曜日のクラススケジュールなので

キックボクシング→初級レディースクラス→基礎MMAクラス→フリースパー


年末年始で身体が鈍り、増量されたと思いますので1月前半は有酸素メニューを多く取り入れ脂肪燃焼させようと思ってます^ ^



一般会員さんは無理なく自分のペースで行って下さいね☆


選手たちは、試合まで1ヶ月半です。

怪我の無いように、身体を作っていきましょう。


正月気分を吹き飛ばして2018年


いいスタートを切りましょう!!




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