昨夜の柔術は高校生のハマショウが柔術クラスに初参加。

初めは慣れない動きに大変だけど、水曜日の基礎クラスに出てれば自然と動けるようになってきます。


HOPEは皆んな未経験からのスタートで、週に1回のクラスでコツコツとやってきてます^_^





MMAに興味がある方は、柔術で寝技を覚えるのが早いかと思います。



柔術には沢山の技があるので、YouTubeなどで研究するのも面白いですよ☆



水曜日は基礎クラスからスパーリングまで行います


金曜日はフリーで集まったメンバーで打ち込みや、スパーリングなどやってます。






柔術は見るより、やって見ると面白いです。


レンタル用の柔術着もあるので興味ある方は是非チャレンジしてみてください!
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