4月からスタートの宇田龍我、初級ブラジリアン柔術クラスは初回にして大盛況でした!







周りの会員たちが逆にサポートしてくれて、見てて良い雰囲氣やなと思いました^_^


毎週水曜日の19時〜20時まで、初心者向けで基礎の動きやマット運動、寝技の身体の使い方などを中心に行います。


新しいテクニックも1つ2つ交えてやっていきますね☆


20時〜21時までは柔術フリースパーリングなので参加する方は怪我の無いようにやって行きましょう!


おまけ。




春休みラントレ合宿4日目。

全身が筋肉痛みたいです。。笑笑
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