連休明けの、1週間は沢山の会員さんがトレーニングに来てくれました^ ^







レディースクラスはいつも賑やかな雰囲気で皆さん頑張ってます☆


5月は運動しやすい気温なので、夏に向けて頑張ってみて下さいね☆



土曜日のラストはキックボクシングからMMAまで





試合出る選手達は4時から7時まで練習こなして、ジムの掃除も行いHOPEの1週間が終了です!



試合まで残り2週間、1日1日の練習を大事に試合に向けて心と身体を仕上げていきます。
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