木曜日の前半のキックボクシングも人数集まり、皆さん良い汗をかいてました☆


60代コンビも回数重ねるごとに体力がついてミット打ちも上手くなってきてます。



何歳からでも筋肉はつくし、体力も上がりますね^_^



レディースクラスも悪天候の中みなさん来てくれて、パンチやキックを沢山しました!






いまは、火曜日も木曜日もほぼ同じメニューでインストラクターが多数いるので初心者の方でも安心ですよ^_^



ラストはMMAクラス☆


クラス後も選手たちは、各自課題を持って10時すぎまで練習頑張ってました。





7月の四国選手権が楽しみです!
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