木曜日はキックボクシング→レディースクラス→MMAクラスで行ってます☆

レディースクラスはミット中心で☆


選手達がミット指導しながら持ってくれるので分からないことがあれば、どんどん聞いて下さいね^_^



夏に向けて身体を引き締めていきましょう☆



MMAクラスには見学もあり、興味を持ってる人がいる事を嬉しく思います。


木曜日のレギュラーメンバーになりつつある、小島さんも来てくれて皆んなで打ち込みや寝技を回しました。



今週のMVPは小島さんです。


頑張れオノヘイさん。


クラス後も選手のミットに協力してくれて助かってます!





今日もミッドナイト柔術、アラフォー柔術ありますのでドシドシ参加して下さいね☆



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