世間はお盆休みですね^ ^
15日よりHOPEは通常営業スタート☆



お昼はシニア向け体操教室^ ^







健康寿命を延ばすのが目的です。

寿命は伸びても、寝たきりや、介護では人生もったいないですね。


トレーニングで認知症予防や介護予防に努めましょう!



そして、夕方からのHOPEはキックボクシングと柔術☆


柔術の試合まで後10日!





申込締切は19日までです。



参加する方は、各自でエントリーフォームより申し込みをお願いします。



申し込み完了したら、一報お願いします。







減量ある方は、アドバイスも出来るので色々と聞いて下さいね。



エントリー済みは、高田亮、宇田龍我の2名ですが昨夜参戦表明?!の声がチラホラありました。



さて、今年は何名参戦するのか?!



日曜日まで考えて下さい^ ^



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