今年も残り1カ月となりました^ ^


あっという間に1年終わりますね!



昨夜のレディースクラスの様子です。










人数も多かったので、2組に分けてミット→サンドバッグを繰り返して汗を流しました。



疲れたら遠慮なく休んで、くれぐれも無理はしないように^_^



選手の3名が、ミット指導しながらゆっくりペースで形を覚えれるようにやってくれました。






選手達は基礎からシッカリやってるので、教え方も上手いですよ^ ^




皆んな、約60分動いて良い汗をかけてました!



20時30分〜23時までクラス後も熱心にポジショニングの研究を重ねる、選手&コジロックさん。





個人で技術練習してる時は、口は挟まず自分達で考える練習の時間にしてます。





見てて、こちらが勉強になる時もあります。





強く上手くなる人は教えられる事より

まず自分で考えますね。



考えて、打ち込みして、実戦で試して失敗して、また考えての繰り返しです。



破壊と再生を繰り返していきましょう。



これで上手く強くなっていきます。



なので、考えましょう。



そして沢山失敗して下さい^ ^




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