木曜日、レディースクラスは沢山の参加者でした^ ^







キックボクシングからサーキットトレーニングまで頑張りました☆


筋肉をつけて、太りにくい身体を手に入れましょう!



汗かくと、スッキリして気持ちいいですよね^_^



MMAクラスは、ストライキングとタックルのカウンター練習。






基礎的な動きを反復しました。



試合後の選手達も、全員復活して次に向けてやっていきます。



次回の大会は柔術!


現在5名の方が参戦予定です。



試合は色々と大変な事がありますが、勝っても負けても良い経験になります。



3月31日に川之江で開催されます!



また、そちらも応援よろしくお願い致します!
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