水曜日は16時〜の宇田悠斗とのマンツーマンスパーリングからスタートしました。



追込み期間で疲労困憊の宇田ですが、僕も宇田に日々削られ疲労困憊です。。笑


順調に進化してます。

相手の事よりも、自分自身の能力を高めて試合に望みます。


敵は己にありです。


追込み期間も後少し、身体を究極まで追い込んで、次は減量とコンディション調整。


回復すれば、身体にキレが出て、メンタルも研ぎ澄まされ、心身が整います。


そうすれば、自信持って闘える事でしょう。



夕方クラスも沢山の方が参加して下さいました。





人数多い時はミットも持ち合って貰ったり、自主的に動いて貰えると助かります^ ^



サンドバッグも3つあるので、空いてる時間で自由に使用して下さい。



今日は暑くて、初扇風機を回してクラスを行いました。




夜のクラスも活気あり、いい雰囲気でした。






この調子で、柔術試合メンバーも怪我の無いように最終調整していきましょう。



皆んな強くなってるので楽しみです。

本日も遅くまでお疲れ様でした!
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