金曜日の HOPE☆

15時の選手練習からスタート


ジム内、32℃。

身体が慣れてないのでバテます。。



選手たちと練習すると気持ちも引き締まります。


成長してるのを肌で感じて、気づいた事あれば指導して、怪我しないように頑張っていこうと思います。

一般クラスからは今年初のエアコンを入れて営業しました☆






男女バランス良く来てくれました☆



ミット打ちやミット持ち合いでトレーニングしました^ ^



柔術フリー練習も、皆さんテクニック研究や打ち込み、スパーリングまで頑張ってました!





継続は力なり、コツコツとやっていきましょう!
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