水曜日は夕方キッククラスに沢山の会員さんがトレーニングに来てくださいました!


ミットが一通り落ち着いて、皆んなでグローブマス(顔に当てないルール)をグルグルと。




フットワークを上手く、パンチの手数を多く意識して出来てました。



19時15分からは柔術基礎クラス☆



僕も参加し、基礎をしっかり丁寧に練習しました。





テクニックを2つほど行い、22時頃までスパーや打ち込み。








本日も色々、学べた1日になりました!


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