HOPEも産まれて4ヶ月になりました^_^

試行錯誤の運営で会員の皆様にはご迷惑をおかけしますm(_ _)m

今年は猛暑日が続き、ジムでトレーニングって気持ちに、中々なりにくいとは思います(^_^;)

エアコンや扇風機で運動しやすい環境を整えて行こうと思います。

4ヶ月、定期的にトレーニングされてる会員さんは身体が変わってきてます!

10キロ近くのダイエット成功者も3人になりました。

あと、格闘技らしい動きも出来てきて、マススパーや寝技、レスリングなども、少しずつですが出来るようになりましたよ^_^


地道に指導して、HOPEから選手が出るのが楽しみです。

何事も努力と継続ですね!

さて、今日はキックボクシング、MMA練習になります^_^



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