レディースクラス後も居残り練習^ ^




オープンマットの時間はサンドバッグやシャドー、技術練習など自由に利用下さい^_^



フィットネスとして汗を流す方も、目標持って試合目指す方も


目的は人それぞれ!



コツコツの積み重ねで成長していくと思いますよ!
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