試合の前日計量で香川県高松市に来てます。


今回は約6キロほど減量したみたいで、ガリガリになってましたが、先程無事パスしました。


体調も良さそうです。





全日本チャンピオン同士の注目のデビュー戦。




関係者で話題になってました。





現在、ゆっくり食事して身体を回復させてます。



明日は応援宜しくお願い致します!


明日は宇田悠斗の試合で前日計量。


いよいよ、日曜日は試合です。




沢山の方々に支えられて、試合する事ができます。




心身仕上がりました!





なお、土曜日はキッズクラスのみ実施。


15時〜閉館となります。




宜しくお願い致します。
水曜日は夕方から沢山の方がジムワークに来てくださいました。



最近、60代の方々の頑張りが凄いです。


ジムワークにウエイトトレーニング、エアロバイクで有酸素運動までこなし、良い汗かいてます!




体力、筋力も付いてきてるのが良くわかります。




コツコツの積み重ねの成果だと思います。





僕も60代になっても頑張ろうって気持ちになります!





夜は柔術クラス。




試合あけで人少ないかなーと予想してましたが。













そんな事はなかったです!



一喜一憂せず、皆さん次に向けてスタートしました!




あと、コンタクト競技での注意点。




実力差、体重差ある場合は怪我を考慮してライトスパー中心にお願い致します。


お互い合意の上でのスパーリングは可能です。



予防できる怪我は、なるべく予防して



怪我の無いように強くなりましょう!




運動前の準備運動やストレッチも大切です。




ストレッチは身体を伸ばすだけでなく、心も伸ばす効果があります。



格闘技は心に余裕が無いと、競技力を高めることは出来ません。




身体と心のチェックして、練習に入ることを心がけましょう!

4月1日で HOPEも4周年となりました。


運営出来てるのも、会員さん一人一人のおかげです。



皆さんの健康管理に選手育成に、これからも全力を尽くしていきます。





設備も充実させて


より良いジム作りを目指して頑張ります。



また競技者には、教える事よりも、考えさせる事を大切に




考える癖が身につけば、壁にぶつかっても自力で乗り越えていけるでしょう。



MMAと柔術で実績を残して、世界で活躍する選手を育成するのが自身の目標でもあります。




足元みて、一年一年生き延びていこうと思います。



5年目の HOPEも宜しくお願い致します!



日曜日は川之江市でブラジリアン柔術の試合でした。


HOPEから7名の選手が出場。



14戦行い、12勝2敗という素晴らしい結果をチームとして収める事が出来ました。







この成績には僕自身もビックリでした。



そして、テクニカルな技術の攻防が評価され大会MVPとして中川雄司選手が受賞!






今大会でも色々勉強できたので、 HOPE柔術メンバーの成長に期待できます!



何歳からでもチャレンジするのは遅くないです、勝っても負けても良い経験として残ると思います。





柔術6連勝し未だに無敗記録を更新する二宮抄太選手。





デビュー戦を1階級上で2試合行い、2連勝した藤岡いくお選手。






本日、試合した皆さんがカッコよく見えました!





お疲れ様です!






お待たせ致しました。




宇田悠斗プロデビュー記念Tシャツが本日入荷しました。



中々いい仕上がりです^ ^


在庫枚数は少ないので必要な方はお早めに。









水曜日は16時〜の宇田悠斗とのマンツーマンスパーリングからスタートしました。



追込み期間で疲労困憊の宇田ですが、僕も宇田に日々削られ疲労困憊です。。笑


順調に進化してます。

相手の事よりも、自分自身の能力を高めて試合に望みます。


敵は己にありです。


追込み期間も後少し、身体を究極まで追い込んで、次は減量とコンディション調整。


回復すれば、身体にキレが出て、メンタルも研ぎ澄まされ、心身が整います。


そうすれば、自信持って闘える事でしょう。



夕方クラスも沢山の方が参加して下さいました。





人数多い時はミットも持ち合って貰ったり、自主的に動いて貰えると助かります^ ^



サンドバッグも3つあるので、空いてる時間で自由に使用して下さい。



今日は暑くて、初扇風機を回してクラスを行いました。




夜のクラスも活気あり、いい雰囲気でした。






この調子で、柔術試合メンバーも怪我の無いように最終調整していきましょう。



皆んな強くなってるので楽しみです。

本日も遅くまでお疲れ様でした!
月曜日のラストクラスはMMAと柔術の合同フリー練習。









打ち込みやテクニック練習、スパーリングなど各自の課題を中心に自由に行いました。



ブラジリアン柔術の試合まで後5日!


皆さん、体重調整もコンディションも良さそうなので楽しみです。




大人になって、仕事以外でこんなに夢中にトレーニングする事も中々ないと思います。




頑張ってる人はカッコいいし、


応援したくなりますね^_^








結果より、頑張る過程を大切にしたいです。




毎日、遅くまでお疲れ様です!