昨夜は黒帯柔術で世界王者でもある吉岡崇人選手がHOPEでクラス指導して下さいました。







これからも定期的に開催予定なので、一流から多くの事を学びましょう!



テクニック指導も海外や国内でも数多くのレッスンをされてる方なので、説明も丁寧でわかりやすいです。










近年、タレントやモデルさん、多くの経営者の方が柔術にハマる理由もわかる気がします。



タレントの木村拓哉さんが柔術をやってる事でも話題になりましたね^ ^



鍛えながら、汗を流し、尚且つ考える。



テクニックや戦術、気持ち、フィジカル。



ブラジリアン柔術を通して、多くの事を学べる気がしました。




クラス後に食事をしながら談義をさせて頂きましたが、吉岡選手の柔術を広めたいという気持ちや、やるからには楽しんで欲しいという思いが伝わりました。



遠い中、ありがとうございました!






昨日のHOPEは15時〜選手練習。


17時〜通常オープンしてキックボクシングクラス☆








オノヘーさん減量するみたいです。



正月明けて、多くの会員さんが増量して戻ってきました^^;



19時〜レディースクラス☆


自重トレーニングやストレッチを取り入れて1時間動きました^ ^




身体は鍛えて伸ばして、ほぐしての繰り返しです^ ^

20時30分〜MMAクラス☆





自由な発想から、色々な動きを試してみましょう。

常識にとらわれないで色々な角度から物事を見てみてください沢山ヒントは転がってますよ!


MMAでは距離と角度とフェイントをかけまくって相手を崩すことが大事です。



予想出来ない動き、見えない場所からの攻撃が出来たら最高ですね^ ^



サッカーでいえば、中盤でパスを回しまくって相手を撹乱させてゴールを決めるみたいな感じです。



球技ですがサッカーや野球、バスケットやラグビー観てても格闘技に活かすヒントは沢山ありますね!



視点を変えると色々と面白いですよ^ ^

自分オリジナルのMMAスタイルを造ってみて下さいね^_^



1月30日を予定しておりました、黒帯世界王者の吉岡選手のセミナーですが、

急遽、海外での試合が決定した為、29日に渡米するとの事で



1週間早める事になりました。



1月23日水曜日に変更させて頂きます。




ご了承下さい。



時間は予定通り



1月23日水曜日 19時30分〜21時30分
参加費
HOPE会員
2000円

一般
5000円


予約制となります。



19時30分からは、参加者以外のジム利用は控えさせて頂きます。ご了承下さい。

尚、撮影は可能です。



3日前のバタバタな変更告知となりましたが、宜しくお願い致します。



お問い合わせ
0895325056
fokai.life@gmail.com







第一回セミナーの様子☆





金曜日は柔術フリースパーリング。


久々、りょうさんも来て皆んなで5分10本帰れまテンをこなしました!





キャプテンのユウポンさん、副キャプテンのイクちゃんは柔術の出席率が高いです!



HOPEのオヤジリアン柔術を引っ張って行ってくれてます^_^



本日もお疲れ様でした!

木曜日も沢山の方がトレーニングに来て下さいました。

レディースクラス☆








ミットトレーニングを中心に。



皆さん一生懸命いい汗かけてましたよ^_^


疲れたら休憩は各自とって下さいね!

MMAクラス☆










基礎体力トレーニングや基礎ムーブを行いテクニックを少々。




21時30分からはフリー練習。





それぞれが課題持って動いてるが良くわかりました^ ^



素晴らしいです。



選手の皆んな、それぞれファイトスタイルは違うけど共通するのは動きのあるMMA。


フットワーク、リズム、スピード、距離感。



これらが自分の中で理解できて砕けるようになれば後は簡単^ ^






僕の与えるヒントはココまでで、答えは自分で見つけて下さい^ ^




結果が正解となりますから。





まー、試合まで後少し頑張りましょー
前半に沢山の来館者でした^ ^





ミット持ち合いしてくれる会員さん居たので助かりました!


前半沢山でしたが、後半の柔術は少し寂しい人数でした。笑



それでも、スパーリングは皆んなで集中して出し切れました^ ^




人の波は予想出来ませんが、多くても少なくても指導する熱量は変わりません。



ジムまで足を運んでくれる事に感謝の気持ちです^ ^
昨夜はレディースクラスもダイエットクラスも多くの参加者で賑わいました^ ^





正月太り解消に、日常のストレス発散に、皆さん色々な目的あると思います。



汗流せば、スッキリするし終わった後は爽快な気分になれます!



トレーニングを日常に組み込むと、私生活の質も上がると思います!





ダイエットクラスも活気があり良かったです^ ^



ウォームアップしてミットトレーニング中心に行いました☆




久々のチーム鬼北勢揃いでした!



会員さんからお土産を頂きました^ ^

ご自由に食べて下さい☆

今日はキックボクシングと柔術の日☆



1月30日水曜日に黒帯柔術家で世界王者でもある、吉岡崇人選手がHOPEでセミナーを開催して下さいます。





今回は白帯、青帯で使える技術や試合での勝ち方をテーマにクラス指導して頂きます。


詳細はまた追って発表します!


場所:HOPE
時間:19:30〜21:30
予約制(人数制限なし)


お問い合わせ
0895-32-5056
fokai.life@gmail.com