7月4日(土)のキッズクラス終了後
15:00閉館します。

7月5日(日)は通常休館日

7月6日(月)は臨時休館させて頂きます。

7月7日(火)18:00〜開館いたします。

ご迷惑をおかけしますm(_ _)m


HOPEは高校生が多いです。

まるで、部活(^-^)

期末テストで勉強に専念してくれたのか、二週間ぶりに、皆ジムに来ました^_^



ほとんどが、高校二年生なので、これからが楽しみな子たちばかりです。

今日は一日中、活気あり皆さん良い汗を流してましたよ^_^

明日は14:00〜16:00のワンコインフィットネス、17:00〜22:00まで営業してます(^-^)

体験、見学、おまちしております!
本日、水曜日は前半に柔術クラス!

後輩はボクシング&レスリング!

柔術着の購入者も出てきて、少しずつ寝技ブームきてます^_^

タブル中川さん、ケンイチさんとユウジさんのスパーは見応えあります!



明日は、ワンコインフィットネスお休みで、17:00〜22:00の営業になりますm(_ _)m

見学、体験おまちしております^_^

4月にオープンしてHOPEも3ヶ月が経過しました^_^

はじめは田舎で人が来るのか不安は沢山ありましたが、人と人との繋がりで少しずつですがHOPEも格闘技道場っぽくなってます^_^

話は変わり、大事なお知らせです。

会員の皆さんは掲示板等で知ってる方は居ると思いますが、

7月1日より営業時間が変更になります。

月曜日〜金曜日 17:00〜22:00
土曜日 13:00〜17:00
日曜日、祝日 休館日

【ワンコインフィットネス】
月、水、金 14:00〜16:00

宜しくお願いしますm(_ _)m

暑い季節になってきました(^_^;)
しっかり水分補給や、こまめに着替えて身体の体温を調整しながら、トレーニングしましょう^_^

6月最終日の本日もお疲れ様でした!


おはようございます^_^

昨日は、パーソナルトレーニングを毎週頑張ってる、蔵之介が高知県で柔道の試合でした。

準決勝をライバルに一本勝ちし、決勝まで進み、準優勝でした。

優勝は逃しましたが、これからの成長に期待が持てます^_^

身体も柔らかく、身体能力も高いので楽しみです。



さて、今月も残す所あと2日!

梅雨の中休みで快晴です^_^

今日は前半キックボクシング、後半は総合格闘技になります^_^

今週も頑張りましょう〜
今日は夕方に久しぶりにタケタさんが練習に来ました。

仕事が忙しくて、かなりの久しぶりでした(^_^;)

前半の動きはかなり好調!



自分でミット打ちの動画を、撮ったり研究熱心です^_^

だが、しかし。。。。

途中で、アクシデント。。。



相手の肘を蹴ってしまい、大きく足が腫れてきました。涙

久しぶりの人は、徐々に身体を慣らしていきましょうね(^_^;)

タケダじゃなくて、タケタさん、お大事にm(_ _)m




今日は会員さんのお話^_^

4月に入会して、週3回ペースを続けてる脇坂さん!

体重も確実に落ちてるし、打撃のフォーム、スタミナも良くなってます。

継続は力なり。を体現してくれる漢。

昨日は燃え尽きてました。。。



梅雨で雨が降ってますが、汗を流してスッキリしましょう^_^

体験、見学、おまちしております!

本日は、東京でお世話になってたムエタイの先生(ランバーソムデートM16)のセコンドで広島へ弾丸ツアー!

松山でパラエストラ愛媛の林代表、大西さんと合流して、しまなみ海道を渡り広島へ。

修斗初の金網大会で、地方開催でした^_^


お客さんも、しっかり入り良い盛り上がりでした!

ランバーさんも、安定の強さで無事勝利!

相手の選手も気持ち強くて、良い試合でした!

祝勝会は行けませんでしたが、美味しそうなお好み焼きの写真が送られてきました。笑



試合後に、セコンド陣で



会場






最後になりましたが、あした月曜日はHOPEは休館日になりますm(_ _)m

宜しくお願いします。