本日はゴールデンウィーク最終日!

ジムは14時〜17時まで開館しました^_^

連休中も沢山のご来館ありがとうございます。

見学や体験、入会もありで、僕にとっては全てジムに居ましたが、とても充実した連休になりました^_^


明日からは通常営業です。

14時〜22時まで開館してます^_^

時間割が少々変更してので、会員様はホームページのタイムテーブルを確認して下さいm(_ _)m

津島町の高校生は元気が有り余ってます^_^

今日も練習頑張ってました!



これからもHOPEは居心地の良いジムで、笑顔でトレーニングできる環境を作っていきます^_^

そして、文武両道を目指します!


本日はゴールデンウィークで祝日ですがHOPEは14時〜17時までジムを解放してます!

里帰りの方や、ビジター、沢山の会員さんが汗を流して練習されてました!



そして、なんと埼玉から職場の同僚が顔出しに来てくれました(^o^)/



こーゆーこと、凄い嬉しいです^_^

そして、営業時間を間違えて、高校生会員のサユミが来ました。。。笑



みっちり、練習しました^_^

明日も14時〜17時までジムを解放してますよー!

見学、体験もお待ちしております^_^

本日はHOPE休館日ですが、プロ選手による、出稽古は連絡貰えればオッケーです^_^

パラエストラ愛媛から濱元選手が出稽古に来てくれました。

前回の試合の反省点を中心に、スパーリング、打ち込みなど、繰り返しました。

次はプロ修斗の新人王トーナメント準決勝です!


HOPEがサポートしていきます。



土曜日は13時30分からキッズ格闘技!

まだまだメンバーは少ないけど、レスリングからミット打ちまで汗だくで練習しました^_^


15時からはクラスなしの自由練習です!

リクエストに応じて、個々のメニューを決めていきます。


皆さん、ナイスファイトでした!

夜はゆっくり楽しんで、最高の日曜日を迎えて下さい(^o^)/

昨日は、レスリングと寝技のクラスでしたが、沢山の会員さんにご来館頂きました^_^

初めは、キックボクシングが人気でしたが技を覚えると寝技やレスリングもめちゃくちゃ面白いですよ^_^

総合格闘技道場HOPEでは、キックボクシング、ボクシング、柔術、レスリング、体幹トレーニング、ストレッチなど、毎日メニューが変わるので、

目的に応じてトレーニングできます!

さて、本日ほレディースクラスからスタート!

ジムは2時からオープンしてるのでご来館お待ちしております〜^_^


本日の宇和島は雨。。

ですが、室内競技なので、まったく天気は関係ありませんね^_^;

スカッと汗流して、美味しい御飯やお酒を楽しむのもイイかもしれません!

身体の中から綺麗にしましょう!


今日で4月も最終日!

オープンして、戸惑った部分はありましたが、1ヶ月乗り切りました^_^

会員の皆様のおかげです。

今日も笑顔で頑張りましょう(^o^)/

本日はレディースクラス→体幹トレーニング→キックボクシングクラスでした!

体幹トレーニングは地味だけど、必ず効果が現れるトレーニングです。

器具は使わないので、怪我もしないし身体のバランスも良くなるのでオススメのトレーニングです^_^

総合格闘技道場HOPEでは、毎日同じ事は行いません。


メンバー、曜日によってクラス内容も違うので色々な格闘技やトレーニングを楽しむ事が出来ます。

ゴールデンウィークも5月4日〜5月6日まで14:00〜17:00で開館しますので、見学や体験レッスンお待ちしております!