木曜日は初級クラス→レディースクラス→MMAとバランス良く人数集まりました。

最近、レディースの集まりが良くなって来ました^ ^

たしか去年もこの時期に人数が増えて来ました☆

ベテラン勢がリードして動いてくれるので、スムーズに進行できます^_^



新入りの方も一生懸命頑張ってました!

ラストはエリコ先生の体幹&ストレッチ☆



皆さん、姿勢が良いです。

良い汗かいて、スッキリしてました☆

ラストのMMAクラスも、最近は若い子達が頑張ってます。

高校生の体験もあり、初MMAの扉を開いた郁人。




新しい事は難しく感じるかもしれませんが、チャレンジすると色々と幅が広がり格闘技ライフを楽しめますよ☆

明日から新しいクラス編成になります。

宜しくお願い致します。

土曜日はキッズクラスに見学が数名きてて、HOPEキッズもいつも以上に頑張ってました!

見本になれる動きは出来たと思います。

16時〜柔術はキド君と悠斗と私で三つ巴を4周。

5分×8ラウンド行いました。

この2人、基礎からしっかり柔術をやってるので、初めて半年ですが成長が早いです。

白帯ですが、青帯や紫帯にも対応できる実力が付いてきてます。


僕も、普通にポイントで負けたり、極められる事も度々あります。

基本的な動きは覚えたら強いですね☆


HOPEでは基礎を大事に指導していきます。



時間合わない方は、スパーリング中に打ち込みやテクニック練習もやってみてください!

YouTubeで研究するのも面白いですよ☆

そして、お待たせのHOPETシャツ完成です。



白と黒は在庫あります。



初代HOPETシャツも追加でリピート作成しました。



トートバックもあるので、購入希望者は代表までお願いします☆




昨夜の反動かレディースクラスはガラガラ。。

エリコ選手とマンツーマンでした!


タイマーを3分にせーや。と言われたので3分にセットしました。

そして10ラウンドをサラッとこなしました。


タフな人です。

ダイエットクラスは筋トレスペースから一歩も出ない大本さん。




追い込んでます。



球遊びをする船田さん。



若手のホープ、ハマショウは師匠とマスを沢山行いました。



覚えも早いし、身体も強いので、楽しみです☆

明日はキッズクラスからスタート。

ビシビシいきます。笑

昨夜は台風なみの風と雨で、人少ないかなー。っと思った時に見学がありました。笑

レデースクラスも、なんとか4名集まってくれました!

キックボクシングを見せる事が出来て良かったです☆

ダイエットクラスは、10名超える盛況ぶり^ ^





ボクシングとキックボクシングのマスを沢山行いました!


その後は各自ミット持ち合い



その後も、自主的に皆さんトレーニング頑張ってました。


人に教える事で自分への確認にもなるし人それぞれ教え方違うので色々な知識取り入れましょう。


間違ってるか、正しいかは、自分の中で整理して考える事が大切です。


100人指導者が居れば、100人とも教え方が違うのです☆


基本は同じなので、たまーに基本に振り返る事が大事ですね^ ^


昨夜は、知る人ぞ知るロンドン帰りの伊予の少年がジムに顔だしてくれました。

またHOPEで練習頑張るみたいなので、皆さん宜しくお願い致します。

そして、大会の告知です☆

先ずは、アマチュア修斗!

7月30日に香川県高松市で開催される四国選手権!

全日本選手権の最終予選になります。
ここを通過しないとプロシューターへの道は絶たれます。

次に、柔術!

8月20日に愛媛県川之江で開催される階級、カテゴリー別のワンマッチ!



こちらは、大会スポンサー様からの景品なども多数用意されるみたいです。



共に出場希望者は代表までお願いします。


目標が出来ると、頑張れると思います!


そして、7月より時間割の変更を考えております。

まだ、確定ではありませんが週1回ダイエットクラスを男女合同に☆

そして、柔術クラスの増設☆

また決まり次第発表します!


フィットネス部門、格闘技部門、共に盛り上げていきましょう^ ^


火曜日はレディースクラスからダイエットクラスまで結構集まりました☆




レディースクラスでは二人一組でミットやマスボクシング、テクニック練習まで行いました^ ^

ギャーギャー騒ぎながらやってた人もおりました。笑

ダイエットクラスに久々登場のシュウジさんと茂樹!

シュウジさんはジムワークがっつりやった後に大本トレーナーに筋トレを教わってました^ ^

その後ロープ登ってました!



スペースも広いので、空き時間はサンドバッグやったりミット持ち合ったりしてもオッケーです^ ^

筋トレは大本トレーナーか僕にやり方聞いて下さい。笑






月曜日は夕方の初級クラスから人数集まり皆んなでミットやサンドバッグなどグルグル回しました。



ジムワーク少なめにして筋トレする人達が居たり、ミット持ち合ったり、割と自由な感じでやりました☆

レディースクラスは見学もあり、多国籍な感じのHOPEでした。


クロストレーニング



エコリ体幹トレーニング。


エコリストレッチ。

皆さん一生懸命がんばります!

その後のMMAクラスは脇坂さん登場で、ついに!と思いましたが、どーやら筋トレだけやりに来たみたいでした^ ^

スペースがあるので、クラスに出なくても筋トレのみで使用も可能なのでうまく利用して下さい☆


昨夜から健一さんも復活して、組技からMMAまでスパーリングをグルグル回しました!

でわ、本日も頑張りましょう!


日曜日に試合を終えたばかりの、悠斗も次戦に向けてスタートしました。

落ち込むのは1日。

気持ちの切り替えも選手やってく上で大切な事ですね。



雑な部分をこれから修正していきます!

昨夜は、レディースクラスもダイエットクラスもボチボチ盛況でした☆



空間広くて息苦しくないので快適です。

ただ、少々暑いのでエアコン着くまでは我慢して下さい。


筋トレができるので、ケンがいつも以上に頑張ってたのが印象的でした。笑


昨夜から二階でクラスをスタートしました!



まだ、足りない物もありますが少しずつ揃えていきます。


エアコンも手配中なので少しお待ち下さい。

一階はシニア体操教室&事務所として使用します。



二階で17時〜のクラスは全て行います。








昨日は岡山県津山市で開催されたアマチュア修斗に2名出場。

まずは試合結果から

宇田悠斗は、1回戦で優勝候補の安芸選手と対戦

序盤ペースを握り、パンチを利かす場面もりました。

相手は6歳からMMAを始めて試合経験も豊富、そして無敗。

パンチの交差からカウンターの右が悠斗の顔面をクリーンヒット。


ダウン。すぐ立ち上がるも足に効いていてレフリーストップでした。


フライ級は安芸選手が他を寄せ付けず優勝でした。

悠斗は始めて6ヶ月。

安芸選手は10年のキャリアを持ち戦績も無敗。


負けはしましたが、修斗関係者からの評価は高く佐藤ルミナ会長からもアドバイスを頂きました。

デビュー戦で負けて、目にとまる選手も中々いません。


続いて、中川健一

1回戦は、これまた優勝候補の無敗の若手と対戦。


正直デビュー戦ではキツイ相手かなーと思ってましたが、

作戦がバッチリハマり

相手をコントロールし完封!

20歳年下の優勝候補を撃破しました。

準決勝

相手は6年のキャリアを持つグラップラー。

パンチで利かすも、ポジションを取られ判定へ。


2-1のスプリットで惜しくも敗戦。


その相手が、そのまま優勝でした。


健一さんは3位入賞


悠斗も健一さんも、共に優勝者に敗北

デビュー戦にして良い経験が出来ました。


負けを、活かすのは自分次第です。

次戦は7月30日の四国選手権!

応援ありがとうございました。




携帯ばかり見てるオジさん2名






応援に駆けつけてくれたHOPEメンバーありがとうございます。