日曜日は岡山県でアマチュア修斗中国選手権でした。




谷田、龍我ともに、6キロほどの減量をこなし計量も無事にパス


だいぶ体重コントロールも出来るようになってきました。

2人ともガリガリでした。笑




食事は消化が良くてすぐにエネルギーに変わるフルーツを




食事のアドバイスもしてたので、食べ物も考えて勝つ為の準備の1つ。

ウォーミングアップもしっかりこなして万全の状態です。





全日本選手権への予選だけあり、参加者も多くレベルも高いです。




ウォーミングアップから皆さん気合い入ってました。



ココを優勝して全日本選手権の出場枠を獲得しないとプロ選手にはなれません。



優勝すると全日本に出場する権利が貰えます。


全国で8ブロックにわかれて予選があります。


更に全日本選手権での成績でライセンスを申請できるか審査にかけられます。


道のりは長く険しいですが、活躍してる選手の大半がアマチュア修斗を経て大舞台で闘ってます。



結果
宇田龍我

1回戦敗退

判定負け 3-0

谷田大樹

1回戦 一本勝ち
準決勝 一本負け


どちらも優勝者に負けましたが



試合内容が悪く、改善点が沢山見つかりました。



この実力ではプロどころか全日本選手権への出場も困難です。




これから10月までは予選シーズンなので、日々練習して精進するのみです。



まずは、妥協しない練習、自分に負けない練習、限界を1つ超える練習をしないといけません。



これは、教える事ではなく自身が気づかないと成長しません。




毎回そうですが怪我なく終われて無事に帰って来れた事が1番です。




会員の皆さん応援ありがとうございました!


期待に応えられるように選手共々がんばります!





アマチュア修斗中国選手権まで後1週間です。

宇田龍我と谷田大樹が出場します。


土曜日に怪我なく追い込み練習も終了して、あとは減量とコンディション調整です。



2人とも良い練習出来てたので試合が楽しみです。



練習でやってきた事が1つでも出せれば良いと思います。


怪我で今回は欠場する、宇田悠斗と梶原大吾もタイマー言ってくれてり、アドバイス出してくれたり、バックアップしてくれて力になります。



この2人の復活も楽しみです。




いい若手が頑張ってるので、僕自身も活力貰って頑張れてます。



今は選手4名ですが宇和島市で気合い入って、力を試したい方はHOPEの門をくぐって欲しいです!


足元を見ながら、世界を目指してやっていきます。

MMA(総合格闘技)に興味ある方は是非。


クラスも色々とあり、フィットネスやキックボクシング、柔術など格闘技を楽しむクラスが中心なので気軽にお問い合わせ下さい☆







話かわり、金曜日のシニア柔術。






皆さん、楽しい楽しいと笑顔が溢れてて


嬉しく思えました。



4名中、坊主が3名という坊主率。笑



坊主は男らしくてカッコいいです。





ここ3日ほど急に暑さが増した気がします☆


夏も近いですね!



暑い時こそ、ジムで汗流すと気持ちいいですよ^ ^



夕方クラスは暑いので、エアコン入れました。



夏でも、運動しやすい環境を整えていこうと思います☆







木曜日のラストクラスはMMA(総合格闘技)クラス!



比較的、ゆるーく設定してるのでMMAやりたい方は木曜日クラスをオススメします☆



昨夜は、おのへーさんのクルクル詐欺に小島さんがかかってました。笑



小島さんは、選手たちと一緒に練習してMMA一歩前進!


最近では柔術も頑張ってるので、寝技も上手くなってきてます^ ^




コツコツやってれば、誰でも成長するので、まずはチャレンジからですね☆




チャレンジは40代でも50代でも遅くないと思います。




小さな目標をクリアして、大きな目標に辿り着きましょー!
昨夜は暑さの影響なのか、宇田柔術は人数少なめ。


暑くなってきたので、休憩も長めに取りながらスパーリングをグルグルしました!





すいません、画像は関係ないですが。笑







格闘技は一見、野蛮な競技に感じる方も多いと思いますが


鍛える事で自分に自信がつき、自分と向き合える良いスポーツだと思います。


現に、初めはオドオドしてた宇田龍我も1年でずいぶんと変わりました。



今では自信満々でたまにイラっとするくらいです。笑笑



まー、人としての成長かもしれません。




1年前のオドオド時代。笑





イキってる現在。涙


それとは逆に初めから自信満々の人は格闘技を通じて自分の弱さを知り



謙虚な気持ちを持たせてくれますね^ ^


世界には強い人が沢山いて、自分の未熟さを思い知らせてくれます



その謙虚な気持ちが強くさせてくれるんだと思います。


僕も37歳になりましたが、1ミリでも成長したいなと思う日々で


毎日、二十歳前後の選手たちと修行中です。



修行は60歳すぎても続けていきたいです。笑


格闘技に限らず



チャレンジするのに遅い事なんてありません。



何歳になっても目標持って頑張れる人になりたいですね^_^







連休明けの、1週間は沢山の会員さんがトレーニングに来てくれました^ ^







レディースクラスはいつも賑やかな雰囲気で皆さん頑張ってます☆


5月は運動しやすい気温なので、夏に向けて頑張ってみて下さいね☆



土曜日のラストはキックボクシングからMMAまで





試合出る選手達は4時から7時まで練習こなして、ジムの掃除も行いHOPEの1週間が終了です!



試合まで残り2週間、1日1日の練習を大事に試合に向けて心と身体を仕上げていきます。
健康の三原則は運動、栄養、休養だと思います☆


どれかが崩れると体調不良になったりする事があります。


何事もバランスが大事だと思ってます。



トレーニングしたら、栄養を補給して、睡眠をしっかりとり、翌朝の仕事に備える。


これ大事ですね^_^




昨日の様子です!




ハマショウもようやく復活。
ボチボチ頑張ってます。


宇田柔術の様子







試合終えたばかりの、ゆうポンさんとリョウさんも練習復帰です!


試合の、反省を踏まえて打ち込みを頑張ってました。



また挑戦するとの声が聞けて良かったです!



ブラジリアン柔術は年齢カテゴリーもあり、体重別なので、長く続けられる格闘技だと思います。




スタートに遅いなんて事はないので、どんどんチャレンジしてみて下さい!






土曜日のキッズクラスは体験も2名あり、新しい仲間も増えそうな予感です^_^

下は5歳から小学6年生まで元気に楽しくトレーニングしてます☆


基礎体力向上を目的としたトレーニングにキックボクシングの動きを取り入れてます。




体験も見学も可能ですのでお問い合わせお願いします。


夕方からは一般のキックボクシングクラス








選手も参加で、ミット打ちやマスボクシングを行いました。



選手志望のオノヘイさんも頑張ってました!
火曜日の選手練習に名門ジムのパラエストラ松戸からフライ級世界ランカー征矢選手


プロ修斗ライト級で活躍されてる鈴木選手がHOPEに来てくれました。









選手達もプロ選手の胸をかり良いスパーリングが出来ました。


格闘技で繋がった縁で地方でも一緒に練習出来ることを嬉しく思います。




地方だとトップファイターを肌で感じる事は中々できません。



こーやって、現役のファイターとスパーリング出来たことは良い糧となります。


僕自身も関東居た頃は当たり前のような練習も、こっちでは当たり前じゃない貴重な練習なんだと思えました。


もっと練習頑張らないと駄目だなと、気持ちも引き締まりました。


バテバテになりましたが、レディースクラスも沢山来てくれたので楽しかったです!





色々なキックをビッグミットで練習しました☆




充実した良い一日になりました!







はい、お待たせしました!

水曜日は



大人気の宇田龍我先生のブラジリアン柔術クラス!



今日はどんなテクニックが出るのか楽しみですね☆

昨夜は体験に2名の方が参加してくれました☆

運動が久々で汗を流してスッキリしたと言ってもらい嬉しかったです^_^


レディースクラスとダイエットクラスは沢山の参加者で活気がありました!

クラス後も筋トレしたり、マスや打ち込みしたり、自由な感じです☆





手が回らないときに、トレーナー陣や会員さんが助けてくれるので有り難いです。


昨夜は初心者の方も多くいたので、うまく回せませんでした。。。涙


本日は4月からスタートの宇田龍我、初心者向け柔術クラスが19時〜20時まであります。


20時〜は柔術フリースパーリングです☆
4月に入り、休会からの復活や新メンバーが加入したり、久々の会員さんがトレーニング来てくれたり、春の訪れを感じます^_^

会員No.4番の健一さん久々でした!




会員No.5番の長谷さんとミット打ち中心に汗を流しました。


会員No.7番の脇坂さんも昨日から復活!




運動始めに、ランニングとバイクで汗を流しました☆


レディースクラスも久々の会員さんや、復帰してくれた会員さん、新しい会員さん、昨夜はフレッシュな感じの月曜日でした!






そんな中、お昼のイキイキ教室も活気ありで多くの方がジムに足を運んでくれました。





イキイキ教室も4月から増設して水曜日も行います。


水曜日は椅子に座って行うトレーニングがメインとなりますので、膝や腰の悪い方が対象となります。



番外編HOPE








高校生の龍我は春休みなので、試合の翌日からラントレ合宿。





今日は悠斗も参加。



メニューは、
400m走や800m走を中心としたインターバル走と階段ダッシュや補強トレーニングなので身体に悪いですが、スタミナやパワーがつくし、やりきる事で気持が強くなります。


僕はあまりやりたくありません!
一番嫌いなトレーニングです。

今週、土曜日まで続きます!



興味ある方は一緒にやりましょう☆