日中は暑い日が続きますが、沢山の方がジムに足を運んでくれてます^ ^







昨夜のレディースクラスは、年齢層も幅広く初心者からベテラン勢まで集まり皆んなでトレーニングできました^ ^



人数も多かったので、2人1組でキックミットや筋力トレーニングなど中心に行いました☆


ラストのMMAクラスはコジロックさん不在でしたが、三銃士のマサシさんがレギュラーメンバーになってます。



週一のMMA練習でも、コツコツとやっていけば形になってきます。



パワーある分、軽量級の選手達は良いトレーニングになります。




先日、飼い主さんトレーニング中




ジムの前で番犬してくれました。




本日も灼熱ですが、ダイエットクラスから、おやじ柔術クラスまで頑張ります!
昨夜も暑い中、沢山の会員さんがジムに足を運んでくれました^ ^


運動が習慣づいてくる事を嬉しく思います。



暑い日に、動いて汗を出すと気持ちもスッキリしてリフレッシュできますよ!





カルロスはショータ教官に英才教育を受けてました。笑笑





7月も終わり、本日より8月のスタートです!


8月26日に川之江市で開催される柔術の試合も近づいてきました。


〆切は8月19日。


高田亮、宇田龍我が出場予定です。
久々にオノヘイさん来てました!



来年のビギナー修斗に参戦するとかしないとか?!



ローキックがキレてました。


月曜日のレディースクラスは体験もあって満員でした。







エリコ先生半端ないです。



神ってますね。






神様に見えてきました。笑笑





鍛えた後のストレッチ大事です。


最近はストレッチを、念入りに行い身体のチェックを、するようにしてます。


選手たちもストレッチとシャドーは沢山やるようになってきました。



ストレッチしながら練習に対する気持ちを作っていく作業も大事です。



昨夜もコジロックさん来てくれて、MMAスパーリングを皆んなで回しました☆






選手練習以外のクラスは打ち込みやライトスパーリング中心なので、気軽に参加して下さい^ ^




土曜日のキッズクラスは皆んな夏休みに入り元気が良いです^ ^


こまめな休憩と水分補給をしっかり行い、汗ダクでトレーニング頑張ってました!








続けてくれれば、この子達が将来、HOPEを背負ってくれるのかな〜と思いながら指導してました。



なんの競技をするにせよ、挨拶や礼儀、謙虚さ、忍耐力などは、強くなる依然に大事なので今後もそれを重点的に指導したいと思ってます。



昼からの一般キックボクシングクラスも人集まり良い練習できました。


コジロックさんが巨大なスイカを持って来てくれました^ ^









お知らせ。

9月17日に宇和島市闘牛場で開催される
格闘技イベント「ガイヤ」に宇田龍我がMMAルールで出場します。




今回は西日本豪雨チャリティーイベントとして開催されます。


キックボクシング、MMA、プロレス、ダンス、など色々なジャンルを楽しめるイベントとなってます。



チケットをジムで先行発売させて頂きます。







1枚3000円になります。

チケットは代金と引き換えにお渡しします。


予約はメールでも直接言って頂いても構いません。



興味ある方は是非会場まで足を運んでみて下さい☆

水曜日の柔術クラスも活気のあるジム内






試合に向けて頑張る人も、サポートしてくれる人も、チームとして頑張ってます


水曜日の基礎クラスで、マット運動や寝技の基礎ムーブが丁寧に出来るように頑張ってみて下さい。


木曜日のレディースクラス☆






木曜日はパンチの打ち方から丁寧に指導します^ ^


後半はミット打ち中心でした。


疲れたら休み休みマイペースで行なって下さいね☆


夕方のキックボクシング☆




ラストのMMA☆





コジロックさん、シングルレッグが上手くなってます。

打ち込み大事ですね!

HOPEの努力家コジロックさんです。


木曜日のMMAも、マサシさん、コジマさんがレギュラーメンバーできてくれるので選手達も良い練習になってます!


色々なタイプ、色々な体型の人と打ち込みするだけでも試合に生きる練習になります。



木曜日も月曜日もMMAクラス盛り上げていきましょう!


おまけ☆




今朝も丸山公園ラントレしてきました。


大吾も初参戦。


靴が汗でグチョグチョになります。。笑
先日試合を終えたばかりの、宇田兄弟も1日休んで火曜日から練習再開。


悠斗は全て圧倒した試合運びでしたが、気になる点が何個かあったので全日本に向けて修正していきます。


アマチュアMMAで日本一になって、プロデビューを迎えるのが理想ですね。

龍我は、チャンスを掴むために8月の柔術大会と9月のガイヤに出場します。


宇田龍我、試練の3本勝負!


ここで課題を克服しないと、レベルの高い全日本選手権は厳しいと思います。






ガイヤのポスター用に撮影しました。
イキってますね。笑笑





筋トレ大好きな大本さんも頑張ってました!







本日も暑い1日ですが、ジムは動きやすいように温度調整してます^ ^
階段に屋根つけました。




多少は雨に濡れなくて済むと思います^ ^


昨夜の月曜日レディース☆










猛暑の中、沢山の方が参加して下さいました。


ジム内はエアコンと扇風機で動きやすい環境にしてますので、気持ちを振り絞ってジムまで足を運んで下さいね。笑



涼しい場所でゴロゴロするより、トレーニングして身体を鍛えるのも良いですよ^ ^



さて、先日の試合での敗戦から
もう負けたくないとの事で宇田龍我選手は丸山公園ラントレスタートしました。






長い距離は走らず、400、200メートルのインターバル走、階段ダッシュ、ラダーや自重補強トレーニングなどを中心に行いました。


火曜日と金曜日に朝9時から行うので、興味ある方は一緒に走りましょう!
昨日は香川県高松市で全日本アマチュア修斗選手権の出場枠をかけた、四国選手権大会でした。


中国地区や関西地区からの参加者も多くレベル高いトーナメントでした。



ストロー級に宇田龍我
フライ級に宇田悠斗が出場しました。






結果は
ストロー級 準優勝
宇田龍我

フライ級 優勝
宇田悠斗

と現状でのベストは尽くした内容と結果でした。











龍我も決勝では因縁の相手、里見選手。
2度対戦して1勝1敗。


今年に入り3度目の対戦でした。



判定3-0で敗戦。


里見選手は強かったです。
今年の全日本優勝候補だと感じました。


いつもZジムさんには勉強させて頂いてます。


少しでも近づけるように課題を克服するしかないですね。


フライ級で優勝した悠斗は、関西勢を寄せ付けず3試合全て圧倒できました。


少しづつ関係者からも、期待や注目を集めはじめました。



圧倒しても課題が残る試合で、全日本選手権に向けて良い経験が出来ました。


全日本選手権は地区ブロック8名の優勝者が出場内定で残り8枠は戦績を踏まえた推薦枠の計16名でのトーナメントとなります。


日時は10月14日

場所は神奈川県小田原市

ケージ(金網)での試合となり、一気に舞台が変わります。



会場もメインアリーナで開催するので規模が大きいです。


全日本アマチュア修斗から排出されたプロ選手は、プロ修斗を経てUFCやPRIDE、今で言ったらRIZINなど大舞台で活躍選手も多数居ます。


総合格闘技(MMA)のアマチュア日本一を決める大会でもあります。


宇田悠斗は出場内定ですが、宇田龍我は推薦枠に入る可能性もある結果だったので、2人とも全日本に向けて少し休んでこれから練習していきます。



怪我で出場できなかったけど、梶原大吾のサポートは力になりました。



出来る練習を毎日こなしてるので、復帰戦が楽しみです。



そして、HOPEメンバーからの応援、遠方から駆けつけてくれた裏HOPEの皆さん。




応援ありがとうございました!



格闘技が明日の活力になればと思います!






本日も暑いですが、こまめな休憩と水分補給をしてトレーニングに励みましょう☆