ゴールデンウィークも終わりましたね^ ^

HOPEも本来なら休館日の予定でしたが、祝日の3連休に時間限定で開館しました☆

多くの方がトレーニングに来たくれたので、開けて良かったなと思います^ ^

汗流して、美味しい御飯食べるのも楽しみの1つですね☆

お腹減らすと、食事の有り難みを凄く実感できます。


当たり前の事に、感謝出来るようになりますね。

HOPEは、笑顔、謙虚、感謝の気持ちを持ち続けて成長していきます☆


では、本日は雨ですが沢山のご来館お待ちしておりまーす!


昨日は3連休の初日でした^ ^

本来は休館日でしたが、15時〜17時までフリー練習でジム開けてます。

いきなりの告知だし、悪天候だったので会員さん来るかな〜と思ってたら。。





沢山の方が練習に来てくれました☆

皆んなで2時間汗を流して、いい連休スタートになりました^ ^


昨夜は、今月の地元興行でメインイベントを務める家元智明選手が出稽古来てくれました^ ^

2年前まで、シルバーウルフに所属してプロとして活躍してました。

同階級くらいなので僕も良い練習させて貰いました。

上手くて強いです!

地方では、プロ選手も少ないので、こんな感じで集まって練習できれば環境を作っていけると思いました。



青空会の渡辺さん、茂樹、ありがとう^ ^

お疲れ様です^ ^

本日より3連休がスタートです^ ^

HOPEも休館日の予定でしたが、身体を動かしたいとのリクエストがありましたので、時間限定でジム開館します☆

3日間とも、15時〜17時までフリー練習になります。

集まったメンバーで練習しましょう!

有酸素運動や筋トレだけの参加もオッケーです☆

でわ、ご来館お待ちしております^ ^


HOPEグッズ第一弾!

オリジナルロゴTシャツが完成しました。

ベースボールタイプのロゴでシンプルなので私服にも合わせやすいと思います^ ^

格闘技ジムっぽくないですが、上にはMixed martial arts dojo(総合格闘技道場)とさりげなく。

生地も2種類用意させて頂きました。

とりあえずは、地元や繋がりのみの販売でやっていきます。

HOPE会員様で注文され方は、納品されましたので宜しくお願いします。







本日からゴールデンウィークですね^ ^

HOPEは日曜日、祝日が休館日なので飛び石連休となります。

お昼に時間限定で開館予定なので、HOPEメンバーLINE等で連絡します!


5月22日(日)に宇和島市の闘牛場での試合ポスターが完成しました^ ^

HOPEから柳川選手が出場します。

アマチュアを対象としたイベントですが、地元で格闘技を生観戦できる事も中々ないと思います。

地域活性化できる様に少しでも貢献出来ればと思います。



チケットはジムで購入できますので、宜しくお願いします。

前売り 3000円
当日 3500円

おはようございます^ ^

昨夜は、上級者クラスからスタートして、レディースクラス→ストレッチ&体幹トレーニング→ダイエットクラスでした☆


eriko先生のストレッチクラスは人気です(^-^)普段伸ばせない箇所をストレッチ出来るので身体が、楽になります☆







僕も、参加させて貰いストレッチの効果を実感してます。

その後のダイエットクラスも、皆んなでワイワイ言いながらトレーニングしてます。笑




4月に入り、体験や新しい仲間も増えて毎日が新鮮です(^-^)


やはり、継続してる方々の身体は確実に変わっていってます。

すぐには効果は出ませんが3ヶ月〜半年で実感すると思いますよ☆

コツコツ頑張る事が、大きな成果を出します。


話は変わりますが、会員さんからHOPEステッカーを作成して頂きました^ ^



色々な所にペタペタしようと思います。笑