昨日は柔術クラスからスタートでした!

寝技は初めは技わからなくて、敷居が高く思いがちですが、HOPEでは基礎からしっかり練習するので安心ですよ^_^

一ヶ月続けた会員さんも、今では、それなりに動けてスパーリングとかも出来るレベルまでになってます(^o^)/


寝技は大量の汗をかくのでダイエットには最適です!


週に一回の柔術クラスですが、これからも宜しくお願いします(^o^)/


台風


本日は台風の影響で雨風が強いですね^_^;

ジムは通常通り14時〜22時まで営業してます^_^

本日はレディースクラスからスタートです!


ジム内に写真で簡単な自己紹介の掲示板つくりました^_^

年齢も仕事も皆さん、違いますが、共通点はジム仲間です!

僕は、会員さんたちが話すの見てるて、気分がホッコリします(^o^)/

格闘技で繋がるって素晴らしいです!

本日も一日元気に頑張りましょう!


はい、本日は花の金曜日!

沢山のご来館ありがとうございます^_^

レディースクラスから体幹トレーニングして、キックボクシングクラスでした!

四月からオープンしましたが、皆熱心で上達も早いので、マスキックボクシングとか出来るレベルまできてます!


本当、毎日の努力の積み重ねだと思います。

確実に体重も減ってる人達も沢山います!

キックボクシングはダイエットに最適ですよ^_^

明日は、キッズクラスからスタート!



連休明けで人少ないかなー。っと思ったら高校生軍団が沢山きました(^o^)/




皆で練習するから、楽しくできます(^o^)/



明日も頑張りましょう!


本日はゴールデンウィーク最終日!

ジムは14時〜17時まで開館しました^_^

連休中も沢山のご来館ありがとうございます。

見学や体験、入会もありで、僕にとっては全てジムに居ましたが、とても充実した連休になりました^_^


明日からは通常営業です。

14時〜22時まで開館してます^_^

時間割が少々変更してので、会員様はホームページのタイムテーブルを確認して下さいm(_ _)m

津島町の高校生は元気が有り余ってます^_^

今日も練習頑張ってました!



これからもHOPEは居心地の良いジムで、笑顔でトレーニングできる環境を作っていきます^_^

そして、文武両道を目指します!


本日はゴールデンウィークで祝日ですがHOPEは14時〜17時までジムを解放してます!

里帰りの方や、ビジター、沢山の会員さんが汗を流して練習されてました!



そして、なんと埼玉から職場の同僚が顔出しに来てくれました(^o^)/



こーゆーこと、凄い嬉しいです^_^

そして、営業時間を間違えて、高校生会員のサユミが来ました。。。笑



みっちり、練習しました^_^

明日も14時〜17時までジムを解放してますよー!

見学、体験もお待ちしております^_^

本日はHOPE休館日ですが、プロ選手による、出稽古は連絡貰えればオッケーです^_^

パラエストラ愛媛から濱元選手が出稽古に来てくれました。

前回の試合の反省点を中心に、スパーリング、打ち込みなど、繰り返しました。

次はプロ修斗の新人王トーナメント準決勝です!


HOPEがサポートしていきます。