本日はHOPE休館日ですが、プロ選手による、出稽古は連絡貰えればオッケーです^_^

パラエストラ愛媛から濱元選手が出稽古に来てくれました。

前回の試合の反省点を中心に、スパーリング、打ち込みなど、繰り返しました。

次はプロ修斗の新人王トーナメント準決勝です!


HOPEがサポートしていきます。



土曜日は13時30分からキッズ格闘技!

まだまだメンバーは少ないけど、レスリングからミット打ちまで汗だくで練習しました^_^


15時からはクラスなしの自由練習です!

リクエストに応じて、個々のメニューを決めていきます。


皆さん、ナイスファイトでした!

夜はゆっくり楽しんで、最高の日曜日を迎えて下さい(^o^)/

昨日は、レスリングと寝技のクラスでしたが、沢山の会員さんにご来館頂きました^_^

初めは、キックボクシングが人気でしたが技を覚えると寝技やレスリングもめちゃくちゃ面白いですよ^_^

総合格闘技道場HOPEでは、キックボクシング、ボクシング、柔術、レスリング、体幹トレーニング、ストレッチなど、毎日メニューが変わるので、

目的に応じてトレーニングできます!

さて、本日ほレディースクラスからスタート!

ジムは2時からオープンしてるのでご来館お待ちしております〜^_^


本日の宇和島は雨。。

ですが、室内競技なので、まったく天気は関係ありませんね^_^;

スカッと汗流して、美味しい御飯やお酒を楽しむのもイイかもしれません!

身体の中から綺麗にしましょう!


今日で4月も最終日!

オープンして、戸惑った部分はありましたが、1ヶ月乗り切りました^_^

会員の皆様のおかげです。

今日も笑顔で頑張りましょう(^o^)/

本日はレディースクラス→体幹トレーニング→キックボクシングクラスでした!

体幹トレーニングは地味だけど、必ず効果が現れるトレーニングです。

器具は使わないので、怪我もしないし身体のバランスも良くなるのでオススメのトレーニングです^_^

総合格闘技道場HOPEでは、毎日同じ事は行いません。


メンバー、曜日によってクラス内容も違うので色々な格闘技やトレーニングを楽しむ事が出来ます。

ゴールデンウィークも5月4日〜5月6日まで14:00〜17:00で開館しますので、見学や体験レッスンお待ちしております!



5月の休館日が決まりましたのでお知らせいたします。

5月3日(日)
5月10日(日)
5月18日(月)私用により休館させていただきます。
5月19日(火)は18時より開館いたします。クラスは通常通り行います。
5月24日(日)
5月31日(日)

ゴールデンウィークの4日、5日、6日は14:00〜17:00まで営業します!

17日(日)も14:00〜17:00まで営業します!

御迷惑おかけしますが、宜しくお願いします!

平日は14:00〜22:00まで営業してます。

総合格闘技道場HOPEもオープンから一ヶ月が経過しようとしてます!

休館日は日曜日、祝日なのですが、ゴールデンウイークの4日〜6日の3日間は14時〜17時まで開館いたします!


体験や見学もお待ちしております!

連休の昼間に、気持ちの良い汗を流して
充実したゴールデンウイークを過ごしましょう^_^


なお、クラスは行わないので、リクエストに応じてメニュー決めます(^o^)/

ご来館、お待ちしております!

4月中に入会された方は入会金無料キャンペーンしてるので、4月中に入会されるとお得ですよ〜^_^

月謝も日割りになるので、初期費用は安く付きます!

新しい事を始めるには最高の季節!

総合格闘技道場HOPEで楽しく、気持ちいい汗を流しませんか!?

のこり、4月も一週間!

ぜひお待ちしております!